MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Większość ludzi ma problem z wypijaniem wystarczającej...
fot. Adrienn/Pexels

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu? Te przykłady pokazują, że najważniejszy jest zdrowy rozsądek i umiar

Picie zbyt dużej ilości wody

Większość ludzi ma problem z wypijaniem wystarczającej ilości wody (min. 2,8 l dla kobiet i 3,8 l dla mężczyzn). Są jednak osoby, które wypijają jej za dużo! Nadmierne nawodnienie organizmu skutkuje niedoborami elektrolitów, co może prowadzić do skutków niebezpiecznych dla zdrowia i życia. Szczególnie niewskazane jest opijanie się wodą kranową, która nie dostarcza wystarczającej ilości składników mineralnych, a także wodą źródlaną czy oligoceńską.

Zobacz również

Mubi Dub it wystartował! W Targach Kielce ruszył festiwal dla fanów motoryzacji

Mubi Dub it wystartował! W Targach Kielce ruszył festiwal dla fanów motoryzacji

Postępy w remoncie skrzyżowania Kilińskiego i Przybyszewskiego. Co nowego?

Postępy w remoncie skrzyżowania Kilińskiego i Przybyszewskiego. Co nowego?

Polecamy

Odkryj pasma górskie w Polsce. Czy znasz je wszystkie?

Odkryj pasma górskie w Polsce. Czy znasz je wszystkie?

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Dzień otwarty Lubelskiego Ośrodeka Doradztwa Rolniczego w Końskowoli

Dzień otwarty Lubelskiego Ośrodeka Doradztwa Rolniczego w Końskowoli