2 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Lawenda wykazuje właściwości uspokajające i odprężające,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/1a/62c6a3da0c5d9_o_large.jpg)
fot. Pheelings Media/Getty Images
Lawenda na uspokojenie, migrenę i bóle reumatyczne. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po napary i lecznicze nalewki z kwiatów lawendy
Uspokaja i ułatwia zasypianie
Lawenda wykazuje właściwości uspokajające i odprężające, dlatego wyciągi z jej kwiatów często stosowane są w aromaterapii. Swoje działanie zawdzięcza olejkom eterycznym, które wpływają na pracę układu nerwowego. Zaobserwowano, że osoby stosujące poduszki z dodatkiem lawendy znacznie szybciej zasypiają, a ich sen jest spokojniejszy oraz rzadziej wybudzają się w nocy. Dodatkowo napary z lawendy można stosować w przypadku nerwic i stanów lękowych.