Są tanie, powszechnie dostępne, a przede wszystkim odżywcze. Te produkty warto jeść

Papryka

Czerwona papryka również, podobnie jak cebula, jest źródłem przeciwutleniaczy i witaminy C. Można z niej czerpać także witaminę E, wapń, żelazo, magnez i potas. Papryka poprawia apetyt i ma właściwości przeciwzapalne. Reguluje ciśnienie krwi, wpływa pozytywnie na samopoczucie.